Prática de exercícios ainda é desafio para brasileiros; infraestrutura dentro de casa surge como alternativa para uma vida mais ativa

A tendência tem influenciado o mercado imobiliário, que cada vez mais passa a incorporar infraestrutura voltada ao bem-estar dos moradores

Apesar de cada vez mais presentes no debate sobre saúde e bem-estar, os exercícios físicos ainda estão longe de fazer parte da rotina da maioria dos brasileiros. O levantamento Check-up de Bem-Estar 2025, realizado pela Vidalink com 11.600 profissionais de 250 empresas de grande porte, aponta que apenas 41% da população pratica atividade física ao menos uma vez por semana. O dado evidencia um desafio importante na adoção de hábitos mais saudáveis no país. Entre os principais obstáculos citados pelos entrevistados da pesquisa estão a falta de tempo, a rotina intensa e a priorização de compromissos profissionais, que acabam deixando o autocuidado em segundo plano. Nesse cenário, a proximidade entre moradia e espaços para atividade física pode fazer toda a diferença na mudança de hábitos. Ter locais adequados para caminhar, correr ou praticar esportes sem precisar sair de casa pode ajudar a reduzir barreiras comuns, como deslocamento, falta de tempo e até a procrastinação. Essa tendência tem influenciado inclusive o mercado imobiliário, que cada vez mais passa a incorporar infraestrutura voltada ao bem-estar dos moradores.

Na Região Metropolitana de Curitiba, um exemplo é o Condomínio Fazenda Bayer, localizado em Quatro Barras. O empreendimento foi planejado para integrar qualidade de vida, natureza e atividades ao ar livre, oferecendo espaços que estimulam a prática regular de exercícios dentro do próprio condomínio.

“O Condomínio Fazenda Bayer se destaca por oferecer infraestrutura completa para a prática de esporte em um refúgio natural cercado por vegetação, em frente à Represa do Iraí e próximo à Serra do Mar.

Uma inspiração a mais para exercitar o corpo e manter a mente em perfeito equilíbrio”, diz Vanessa Guimarães, gerente comercial do empreendimento.